Ergonomie trifft Komfort

Stelle dir folgenden Tag vor: Frühstück gibt’s auf die Schnelle im Stehen oder auf einem mehr oder weniger bequemen Stuhl. Viel Zeit ist ja nicht, wenn alle gleichzeitig aus dem Haus müssen. Bei der Arbeit verbringst du Stunden auf deinem Bürostuhl, vielleicht sollten wir sagen „in“ deinem Bürostuhl, denn allzu oft hängen wir nach der Mittagspause etwas ausgepowert und schief im Sessel.
Abends willst du endlich auf dem Sofa entspannen, aber zu weiche Kissen oder feste Polster zwingen dich in eine unbequeme Haltung. Also ab ins Bett, wenn da nur nicht die durchgelegene Matratze wäre…

Zugegeben, diese Geschichte ist wirklich übertrieben. Doch Hand auf’s Herz, hast du schon mal einen genaueren Blick auf all die Möbel geworfen, die dich umgeben? Wie schneiden die in Sachen „Ergonomie“ ab?

Die Frage lohnt sich, denn all die kleinen „unbequemen“ Momente summieren sich und beeinflussen dein Wohlbefinden.

Ergonomie ist weit mehr als nur ein Kaufkriterium für irgendwann, wenn wir mal „älter“ sind. Es ist eine Wissenschaft, die sich damit beschäftigt, wie Möbel den Körper unterstützen können.

Ergonomische Details in deinem Bürostuhl können Rückenschmerzen vorbeugen und deine Konzentration und Produktivität steigern. Unterstützende Elemente in Sofa oder Sessel schenken dir echte Relax-Momente und dass die richtige Matratze dich erholsam schlafen lässt, steht außer Frage.

In jedem Wohnbereich können einfache Anpassungen dazu beitragen, deinen persönlichen Komfort zu steigern und gesundheitliche Beschwerden zu vermeiden. Wir haben einen Ergonomie-Check für sieben Wohnbereiche erstellt und zeigen dir, wie du mit kleinen Veränderungen große Verbesserungen erzielen kannst.

Homeoffice – Ergonomischer Arbeitsplatz

Seit das Home-Office immer beliebter wird, stehen viele von uns vor der Herausforderung, einen passenden Arbeitsbereich im eigenen Zuhause zu schaffen. Der Laptop am Küchentresen oder auf dem Esstisch sollte die Ausnahme sein. Wer zu Hause arbeitet, benötigt einen Arbeitsplatz. Dabei kommt es weniger auf die Größe als auf die richtige Ausgestaltung an.

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Wohnzimmer – Komfortabler Fernsehbereich

Das Wohnzimmer ist der Platz zum Entspannen. Hier lassen wir nach getaner Arbeit den Tag ausklingen oder genießen mit Familie und Freunden einen Filmabend. Ob du an deinem Lieblingsplatz sitzt oder du die Beine hochlegen möchtest – gerade wenn du entspannen möchtest, sollte dein Körper unterstützt werden, damit wirklich alle Muskeln loslassen können.

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Ergonomische Aspekte bei der Küchenplanung steigern Effizienz und Komfort beim Kochen. Eine kluge Anordnung der verschiedenen Arbeitsbereiche und Geräte und sinnvoll eingeplanter Stauraum reduziert unnötige Bewegungen und machen dir die Küchenarbeit leichter.

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Das Badezimmer ist unsere persönliche Wohlfühl-Oase, ein Ort der Entspannung und Erholung. Eine durchdachte Anordnung von Dusche, Badewanne und Waschtisch stimmt die verschiedenen Bereiche optimal aufeinander ab.

Für die perfekte Balance zwischen Funktionalität und Wohlbefinden sollten auch ergonomische Aspekte nicht vernachlässigt werden.

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Garten und Balkon werden vor allem im Sommer zu Lieblingsplätzen. Sie sind Rückzugsorte, wo wir die Natur genießen und entspannen.

Gartenstühle, Tische und Liegen sorgen dafür, dass wir auch im Freien bequem sitzen und liegen können, ohne unseren Körper zu belasten. So wird jede Minute im Grünen zu einem erholsamen Erlebnis.

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